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    肩周炎也同样厉害：老步直到现在，右肩膀还有一些垮塌，对，就是右肩比左肩稍微低一些，垮垮的那种感觉，抬不起来，用眼睛都可以轻易看出来。

    右臂是酸麻的，右手不敢抬，总是有偶尔过电的那种感觉，并且因此，在农历八月十五，中秋那天，拿不住手机把手机掉砖地上给摔碎屏了，这一点其实很多书友都知道。

    这样的状态还怎么码字，大家可想而知，只是我有强迫症，还特么的奉行完美主义，所以就排斥发单章，所以让大家久等了，直到今天。

    经过8天的按摩，烤电，膏药，拔罐，刮痧，等等各种铺天盖地的集中治疗，到9月号，病情略有好转，但24号，又要去广东佛山参加一个中国作协举办的网络文学论坛，27号才赶了回来。

    老步回来的当天晚上，就跟盟主群和舵主群，以及铁杆粉丝群里的粉丝说了，争取28号更新。

    结果昨天酝酿一天，到底扛不住这些天来积累的疲乏和劳累，晚上7点多吃完饭后，本来是想打个盹眯一下，然后起来爆发，结果这一觉，就睡了个昏天黑地，整整12多个小时，睡了一个对时啊。

    老步是山东人，就在山东济南，年龄也35岁了，因为性格原因，有强迫症和拖延症，而且是典型的完美主义者，所以老步不会撒谎，因为山东人很邪门，说啥来啥，不信你们回头看，我除了身体原因，或者说剧情没想好，或者家里有其他事情的时候，没有找过别的理由断更，因为不敢。

    这次断更这么久，实在是因为身体拖累，耽误了大家看书，老步诚恳跟大家道歉。

    挨骂，是在所难免的，我请大家尽管骂我，不要去骂支持我的那些书友，因为他们和你们也一样着急。

    感谢盟邀请我去北京大医院治疗的心意，感谢马盟专门托人送来的膏药，感谢各位盟主和粉丝这些兄弟姐妹的安慰和鼓励，感谢每一个人。

    感谢这段时间，版主猫猫，心梦吟，一生独舞一如既往的对龙皇武神的默默付出，老步心中有愧，如今病情好转，定会加倍努力。
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